Es geht nicht nur um körperlich fit zu sein und zu bleiben,
es geht auch darum, für jüngere Generationen interessant zu sein und zu bleiben,
so etwas wie authentisch "Weisheit" auszustrahlen,
und auf diese Weise auf Kinder, Enkel, und sonstige Gesprächspartner bereichernd zu wirken.
THEMEN
- Tagesablauf: Ideen für den Tagesbeginn / den Tagesabschluss / "Mini-Urlaube" tagsüber
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- Hilfreiche Meditationen zu Themen, Herausforderungen des Tages
Siehe >>> - LIebscher & Bracht - ein inspirierendes, weitbekanntes Duo - mit wert-vollen Videos auf YouTube - und einer heiteren Grundhaltung zum Leben
In diesem Video erfährst du von Petra Bracht 10 überzeugende Gründe, warum Intervallfasten auch deine Gesundheit positiv beeinflussen kann. Erfahre, wie diese Ernährungsweise dir dabei hilft dein Wohlbefinden zu steigern und deinen Körper optimal zu unterstützen. Schau dir das Video an und entdecke, wie du Intervallfasten einfach in deinen Alltag integrieren kannst. 10 Effekte von Intervallfasten auf Dein Leben (Ärztin erklärt)
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Roland Liebscher - Beispiel Knie-Schmerzen -
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"Angst vorm ALT WERDEN" - ein Video informativ - und heiter ...
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Singen - für Lunge, Geist, Gemeinschaft und Spaß - spezielles Angebot "Sing dich fit mit Brahms".
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- Lebens-Rückschau /-Vorschau "Dankbarkeit für das bisherige Leben ..." und "Was ist bisher noch auf der Strecke geblieben ...?"
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- "Eigener Abschied"
Zu Lebzeiten Klarheit über irdische Dinge hinterlassen - ein Liebesdienst gegenüber den Hinterbliebenen. Es macht erfahrungsgemäß - auch den Abschied irgendwann leichter.
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Gut vorbereitet für Abschiede in unserem Leben
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- Fit - plus - Beispiele für Selbsterfahrung - mehr Lebendigkeit - mehr Freude am Leben
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Kontakt
Alfred Katzer
Coaching & Seminare
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a.katzer@aon.at
