NEU - auf YouTube "Schmerz Meditation"
Diese Anleitung könnte Chance sein, mit einer Schmerzsituation gut zurecht zu kommen - die Heilung zu unterstützen - und vielleicht auch fallweise die Einnahme eines Schmerzmittels ersetzen. Darüber hinaus birgt diese Anleitung, das Gewahrsein des weiten Raumes zu erfahren.
Weitere Meditationen - produziert in den 90er-Jahren - als mp3-Dateien:
Diese waren vorerst nur für meinen privaten Gebrauch gedacht und produziert worden - sind keine Studioaufnahmen.
- Die Meditation der Körper-Reise (35 Min.)
- 2 Schmerz-Heil-Meditationen (28 bzw. 51 Minuten)
- Emotionen managen - (26 Minuten)